Skip to content
PlantSage.eu
ENRO
IIIFolio · plant profile№ 0BA4medicinal · edible
Data provenancePermapeopleTrefleWikipediaPFAFPOWOeditorially reviewedreviewed 21 Oct 2026methodology → read
Home/Plants/Zygophyllaceae

Sea Grape

Ephedra distachyafam. Zygophyllaceae
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
medicinaledibleshrubsedibleedible fruitmedicinalnative eushrub
Updated·Quick Q&A →
Garden journal pausedUse profile notes below
Ephedra distachya (Sea Grape) — botanical photograph
Pl. 0BA4 — Ephedra distachya
Ephedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachyaEphedra distachya
I

Prezentare

Ephedra distachya, glicană de mări (Sea Grape), este o păduritoare nativă în regiuni din Europa și Asia Centrală, inclusiv Albania, Austria, Bulgaria și Franța. Consemnată pentru preferința sa de lumină plină și capacitatea sa de a se adânci în condiții ușoare sau umide, poate fi găsită în diferite tipuri de sol, de la sălbatic la mediu. Această plantă atinge o înălțime de aproximativ 1 m și este durabilă în zonele 5-9. În principal recunoscută ca păduritoare ornamentală, glicană de mări are și fructe comestibile care se pot savora. Adaptabilitatea sa la diverse medii face din ea o adăugare versatilă în jardinele sale nativ.

Quick answers

What is Sea Grape?

Ephedra distachya, glicană de mări (Sea Grape), este o păduritoare nativă în regiuni din Europa și Asia Centrală, inclusiv Albania, Austria, Bulgaria și Franța.

Compare with:Ephedra ciliata→Syrian Rue→all comparisons →
IV·b

Mixology suggestions

1 draft
Editorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Sea Grape support blend
general
tea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
V

Cultivare

Ephedra distachya, glicană de mări, se dezvolte în lumină plină și preferă soluri bine aeriate care sunt ușoare (sălbatic) până la mediu. Puteți tolera condiții ușoare dar și performă bine în mediile umide. Această păduritoare crește până la o înălțime de aproximativ 1 m și este durabilă în zonele 5-9, făcând-o potrivită pentru regiuni temperate. Propageazăți glicană de mări prin cuturi sau semințe. Părțile comestibile includ fructele sale.
Light
Full sun
Water
Dry, Moist
Soil
Light (sandy), Medium
Hardiness
5-9
Habit
Shrub
Mature size
1.0 m tall
For first-time growers

How to grow Sea Grape for the first time

8steps

Start with a simple and adaptable shrub like Sea Grape, focusing on basic care.

  1. 1

    What you'll need

    A young Sea Grape plant or seeds, well-draining soil, a container if planting in a pot.

  2. 2

    Best time to plant

    Plant in spring when the weather starts warming up.

  3. 3

    Soil and container prep

    Use a light, sandy mix. Ensure the container has drainage holes.

  4. 4

    Sowing or transplanting

    Transplant young plants carefully to avoid damaging roots. For seeds, sow in spring directly into the soil.

  5. 5

    First two weeks

    Water sparingly but regularly to keep the soil moist. Avoid overwatering.

  6. 6

    Ongoing care

    Place in full sun and water only when the soil is dry. Prune lightly if needed to maintain shape.

  7. 7

    Harvest or pruning

    Prune lightly during late winter or early spring to encourage new growth.

  8. 8

    Common mistakes

    Overwatering, planting in heavy soils, and not providing enough sunlight are common pitfalls.

VI

Edible & utility

Edible parts:Fruit
Edible uses: The sea grape's fruit is edible and can be eaten raw or dried. These fruits are often consumed fresh but may also be preserved by drying to enjoy later.
Other uses:Ground cover
Contextrange · companions · related
VII

Distribuție

30 native · 0 introduced
Distribution across2 continents· 30 native
Europe12 regions
native (12)AlbaniaAustriaBulgariaFranceGreeceHungaryItalyRomaniaRussiaSpainSwitzerlandUkraine
Asia4 regions
native (4)ChinaKazakhstanTurkeyTurkmenistan
Broader regions
native:Altay, Czechoslovakia, Primorye, Transcaucasus, Turkey-in-Europe, Yugoslavia
IX

Specimen gallery

1 image
Ephedra distachya (Sea Grape) — botanical photograph
Sea Grape (Ephedra distachya)
X

See also

2 related

Plants you might compare or use together — scored by shared family (Zygophyllaceae), common use cases, and growing requirements.

same family · Zygophyllaceae
Botanical relatives — often share phytochemistry + growing needs.
XI

Explore further

Companion planting
Compare with similar plants
Growing zone
XII

About this entry

Last updated
Citation
How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 0ba46eae-d10b-40fb-84a8-642e625ff387
Decision aid
Choosing between Sea Grape and something else?
Compare with another plant

Continue reading

❦❦❦❦
Endpaper · archive updates

Primește digest-ul săptămânal

Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.

Newsletter returning soon.
We are rebuilding the update list around a lightweight editorial workflow. New dispatches will resume after the next content review cycle.
iCare notes