Valeriana sambucifolia
Valeriana sambucifolia
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
Pl. 5DC6 — Valeriana sambucifolia
Valeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifoliaValeriana sambucifolia
IPrezentare
Prezentare
Valeriana sambucifolia, cunoscută sub numele de bugloss european sau valeriană, este o plante perenială nativă din Europa și asiia de nord. Înflorșează în condiții umide și preferă soluri de tip luminos sau mediu, crescând până la 1,5 metri în înălțime. Această plante se găsește pe o gamă largă de teritorii, inclusiv Albania, Austria, Bulgaria, Danemarca, Franța, Germania și alte țări europene. Consemnată pentru proprietățile sale alimentare, semințele acestei valeriane pot fi consumate. În plus, prezența sa de flori mari și distincte, de culoare purpuru închisă, care se înflorșesc la sfârșitul iarnii, adaugă valorile ornamentale în jardine. Valeriana sambucifolia este durabilă în zonele 4-8 și necesită expozție la soare complet sau parțial.
Quick answers
What is Valeriana sambucifolia?
Valeriana sambucifolia, cunoscută sub numele de bugloss european sau valeriană, este o plante perenială nativă din Europa și asiia de nord. Înflorșează în condiții umide și preferă soluri de tip luminos sau mediu, crescând până la 1,5 metri în înălțime.
What is Valeriana sambucifolia used for?
Traditionally used for better sleep. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.
Best for
Top 1 evidence-ranked use of Valeriana sambucifolia
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
IIBeneficii și dovezi
1 claim · 0 sources
Beneficii și dovezi
1 claim · 0 sources- Traditional-use note: Valeriana sambucifolia appears in herbal sources around evening relaxation and bedtime routines, often as a tea. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.
Traditional context only. This reviewed claim keeps the original low confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.
IV·bMixology suggestions
1 draft
Mixology suggestions
1 draftEditorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Valeriana sambucifolia support blend
generaltea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
VCultivare
Cultivare
Valeriana sambucifolia se dezvolte bine în soare direct sau parțial și preferă soluri umide care pot fi de tip luminos (șanduice), mediu sau greu (argil). Este durabilă în zonele 4-8 și crește până la 1,5 metri în înălțime ca o plante perenială. Pentru propagare, semințele sunt metoda recomandată. Asigurați-vă că plantă are o umiditate adecvată și un sol cu bine drenaj pentru creșterea optimă.
Light
Full sun, Partial sun/shade
Water
Moist
Soil
Light (sandy), Medium, Heavy (clay)
Hardiness
4-8
Life cycle
Perennial
Mature size
1.5 m tall
For first-time growers
How to grow Valeriana sambucifolia for the first time
8steps
Start with planting Valeriana sambucifolia in a sunny spot and follow these beginner-friendly steps.
- 1
What you'll need
Seeds or seedlings, garden gloves, trowel.
- 2
Best time to plant
Plant seeds in spring after the last frost or transplant young plants in early summer.
- 3
Soil and container prep
Choose a location with moist soil that is light (sandy), medium, or heavy (clay). Ensure good drainage.
- 4
Sowing or transplanting
Direct sow seeds 1 cm deep in the garden bed. Transplant seedlings when they have several sets of leaves.
- 5
First two weeks
Water regularly to keep soil moist but not waterlogged. Monitor for pests and diseases.
- 6
Ongoing care
Provide full sun or partial shade, and water as needed during dry periods. Prune dead foliage in spring.
- 7
Harvest or pruning
Prune plants to maintain shape and remove dead growth throughout the growing season.
- 8
Common mistakes
Overwatering, planting in too sunny a spot, neglecting regular pruning.
VIEdible & utility
Edible & utility
Edible parts:Seed
Edible uses: Condiment, Tea
Other uses:CompostEssential OilAnimal feedFragrance
Contextrange · companions · related
VIIDistribuție
28 native · 1 introduced
Distribuție
28 native · 1 introducedDistribution across2 continents· 28 native· 1 introduced
Europe19 regions
native (19)AlbaniaAustriaBulgariaDenmarkFranceGermanyHungaryIcelandIrelandItalyNorwayPolandRomaniaRussiaSpainSwedenSwitzerlandUkraineUnited Kingdom
Asia3 regions
native (2)ChinaSouth Korea
introduced (1)South Korea
Broader regions
native:Primorye, Baltic States, Czechoslovakia, Yugoslavia, Amur, Khabarovsk
IXSpecimen gallery
1 image
Specimen gallery
1 imageXSee also
8 related
See also
8 relatedPlants you might compare or use together — scored by shared family, common use cases, and growing requirements.
shared use cases
Different families, similar therapeutic role — good for comparing.
XI
Explore further
Companion planting
Compare with similar plants
Growing zone
XII
About this entry
- Last updated
- Citation
- How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 5dc63e4d-8d36-4bc8-b89f-92f304f46ec9
Decision aid
Choosing between Valeriana sambucifolia and something else?
Continue reading
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates
Primește digest-ul săptămânal
Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.