Wild Lettuce
Lactuca quercina
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
Pl. 6ADE — Lactuca quercina
Lactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercinaLactuca quercina
IPrezentare
Prezentare
Lactuca quercina, o plantă anuală sau biennală nativă în Europa Centrală și Orientală, precum și în părți ale Minorului Asian și Caucasei, se dezvolte în soluri umede, cu luminositatea de la ușoară până la medie, cu pH între 5,5 și 6,5, fiind adesea găsită în câmpii deschise și laturile drumurilor. Cunoscut pentru fructele sale comestibile, acest plant este recunoscut și pentru valorile sălbatici și ornamentale din cauza înălțimii sale de până la 1 metru. Rangul nativ al Lactucae quercina include țările precum Albania, Austria, Bulgaria și Franța. Un caracter distinctiv al Lactucae quercina este textura sa ușoară și preferența sa pentru habitaturi umede, făcând-o o adaugare notabilă în jardine sau zonele de flore sălbatici.
Quick answers
What is Wild Lettuce?
Lactuca quercina, o plantă anuală sau biennală nativă în Europa Centrală și Orientală, precum și în părți ale Minorului Asian și Caucasei, se dezvolte în soluri umede, cu luminositatea de la ușoară până la medie, cu pH între 5,5 și 6,5, fiind adesea găsită în câmpii deschise și laturile drumurilor.
What is Wild Lettuce used for?
Traditionally used for better sleep, stress & anxiety. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.
Best for
Top 2 evidence-ranked uses of Wild Lettuce
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
IIBeneficii și dovezi
2 claims · 0 sources
Beneficii și dovezi
2 claims · 0 sources- Traditional-use note: Wild Lettuce appears in herbal sources around evening relaxation and bedtime routines, often as a tea. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.
Traditional context only. This reviewed claim keeps the original moderate confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.
- Traditional-use note: Wild Lettuce appears in herbal sources around calming and relaxation traditions, often as a tincture. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.
Traditional context only. This reviewed claim keeps the original moderate confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.
IV·bMixology suggestions
1 draft
Mixology suggestions
1 draftEditorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Wild Lettuce support blend
generaltea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
VCultivare
Cultivare
Lactuca quercina se dezvolte bine în luminositate ușoară până la parțial plin și preferă soluri umede, bine drenate cu textură ușoară (sândal) sau medie. Este durabil în regiuni temperaturne, dar poate crește până la 1 metru în înălțime ca anual sau biennal. Pentru cele mai bune rezultate, semineți direct în suflor jardinezii cu pH între 5,5-6,5 în primăvară. Arătați reglementar pentru a menține suflul umed și asigurați-vă luminositate suficientă pentru creșterea sănătoasă. Coloniați fructele comestibile peste tot timpul sezonului de creștere.
Light
6/10
Water
Moist
Soil
Light (sandy), Medium
Life cycle
Annual, Biennial
Mature size
1.0 m tall
Soil pH
5.5–6.5
For first-time growers
How to grow Wild Lettuce for the first time
8steps
Start with planting Wild Lettuce in a sunny spot and follow these simple steps for success.
- 1
What you'll need
Wild Lettuce seeds, a garden trowel, and a watering can.
- 2
Best time to plant
Plant Wild Lettuce in spring after the last frost or in early fall for a winter harvest.
- 3
Soil and container prep
Choose a location with well-draining soil that is moist but not waterlogged. Ensure the pH is between 5.5 and 6.5.
- 4
Sowing or transplanting
Direct sow seeds in the garden, spacing them about 30 cm apart. Cover lightly with soil and keep moist until germination.
- 5
First two weeks
Water regularly to keep the soil consistently moist but not soggy. Thin seedlings to about 30-45 cm apart once they have several leaves.
- 6
Ongoing care
Provide regular watering, especially during dry spells. Mulch around plants to retain moisture and suppress weeds.
- 7
Harvest or pruning
Prune the plant by cutting off the top 10-15 cm of leaves when needed for use in salads. This encourages new growth.
- 8
Common mistakes
Overwatering, planting too close together, and not providing enough sunlight are common issues to avoid.
VIEdible & utility
Edible & utility
Edible parts:Leaves
Edible uses: The leaves of Wild Lettuce are edible and can be eaten raw or cooked. Typically, they are harvested from the plant and used fresh in salads or prepared by steaming or boiling to add to soups and stews. The leaves have a mild, lettuce-like flavor and are best when picked young.
Contextrange · companions · related
VIIDistribuție
21 native · 0 introduced
Distribuție
21 native · 0 introducedDistribution across2 continents· 21 native
Europe11 regions
native (11)AlbaniaAustriaBulgariaFranceGermanyHungaryItalyRomaniaRussiaSwedenUkraine
Asia2 regions
native (2)IranTurkey
Broader regions
native:Czechoslovakia, Transcaucasus, West Himalaya, Yugoslavia
IXSpecimen gallery
1 image
Specimen gallery
1 imageXSee also
8 related
See also
8 relatedPlants you might compare or use together — scored by shared family, common use cases, and growing requirements.
shared use cases
Different families, similar therapeutic role — good for comparing.
XI
Explore further
Companion planting
Health goals
Compare with similar plants
XII
About this entry
- Last updated
- Citation
- How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 6ade70fc-4534-44ce-b9ba-ea8d53da01d1
Decision aid
Choosing between Wild Lettuce and something else?
Continue reading
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates
Primește digest-ul săptămânal
Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.