Catmint
Nepeta cataria
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
Pl. 18C4 — Nepeta cataria
Nepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta catariaNepeta cataria
IPrezentare
Prezentare
Catmint (Nepeta cataria) este o herbară perenială nativă din Maroc și cunoscută pentru valorile sălbatici și culinare. Această plantă plăcute de lumină se dezvoltă în condiții securi până la umide, în special pe soluri de sânpătură sau medie cu pH între 7 și 7,5. Catmint atinge o înălțime de aproximativ un metru și are o extindere de jurășenie de 30 centimetri. Foliile sale sunt comestibile și sunt folosite adesea în cumpăraturi. Un caracteristică distinctivă este capacitatea sa de a atrage polinizatori, fapt care îl face o adăugare atrăgătoare pentru gardeni. O altă caracteristică notabilă este intervalul de durabilitate din zonele 3-7, permitând creșterea sa în diverse climatizări.
Quick answers
What is Catmint?
Catmint (Nepeta cataria) este o herbară perenială nativă din Maroc și cunoscută pentru valorile sălbatici și culinare. Această plantă plăcute de lumină se dezvoltă în condiții securi până la umide, în special pe soluri de sânpătură sau medie cu pH între 7 și 7,5.
What is Catmint used for?
Traditionally used for better sleep. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.
Best for
Top 1 evidence-ranked use of Catmint
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
IIBeneficii și dovezi
1 claim · 0 sources
Beneficii și dovezi
1 claim · 0 sources- Traditional use: catnip warm infusion for children + restless adults. Surprising gentle effect.
Nepetalactone on opioid receptors
IV·bMixology suggestions
2 drafts
Mixology suggestions
2 draftsEditorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Growingconditions · propagation · uses
VCultivare
Cultivare
Catmint se dezvoltă în condiții de lumină până la securi și preferă soluri cu bine de rafare cu pH între 7 și 7,5. Este durabil în regiuni temperate, tipic zonele 3-7. Această plantă perenială necesită soare plin sau semischimbat și ar trebui apăsată parcimonios odată cu stabilizarea sa. Catmint se extinde rapid, deci este cel mai bine apropia prin diviziune sau din semințe în primăvară. Împărți foloarele comestibile sale pentru utilizare culinar.
Light
8/10
Water
Dry, Moist
Soil
Light (sandy), Medium
Hardiness
3-7
Life cycle
Perennial
Habit
Forb/herb
Mature size
1.0 m × 0.3 m
Soil pH
7–7.5
For first-time growers
How to grow Catmint for the first time
8steps
Start with easy-to-grow catmint for a successful beginner’s garden.
- 1
What you'll need
Catmint seeds or seedlings, small pots if starting indoors.
- 2
Best time to plant
Plant in spring after the last frost or in fall before the first freeze.
- 3
Soil and container prep
Use well-draining soil with a pH of 7–7.5, about 10-12 inches deep for seeds.
- 4
Sowing or transplanting
Direct sow seeds 1/4 inch deep; space seedlings 30 cm apart in the garden.
- 5
First two weeks
Water regularly to keep soil moist but not soggy, about once a week.
- 6
Ongoing care
Provide full sun and regular watering. Deadhead flowers for continuous blooming.
- 7
Harvest or pruning
Prune in early spring to encourage bushy growth; cut back after flowering if needed.
- 8
Common mistakes
Overwatering, planting in heavy soil, not providing enough sunlight.
VIEdible & utility
Edible & utility
Edible parts:Leaves
Edible uses: Condiment, Tea
Other uses:Essential OilHerbicideFragrance
Contextrange · companions · related
VIIDistribuție
30 native · 0 introduced
Distribuție
30 native · 0 introducedDistribution across3 continents· 30 native
Europe10 regions
native (10)AlbaniaBelarusBulgariaFranceGreeceItalyPortugalRussiaSpainUkraine
Asia9 regions
native (9)AfghanistanChinaIranIraqJapanKazakhstanNepalPakistanSouth Korea
Africa1 region
native (1)Morocco
Broader regions
native:Baltic States, Kirgizstan, Altay, Lebanon-Syria
VIIIGarden companions
11 pairs
Garden companions
11 pairsPlant near these
These plants help — by repelling pests, fixing nitrogen, attracting pollinators, or sharing space well.
Wild Cabbage
Brassica oleracea
Pest repellent
Catmint is traditionally used to deter flea beetles and aphids; keep it managed.
Yarrow
Achillea millefolium
Pollinator-friendly
Lower-confidence herb guild pairing: overlapping bloom windows increase beneficial-insect habitat in medicinal herb beds.
Pot marigold
Calendula officinalis
Pollinator-friendly
Lower-confidence herb guild pairing: overlapping bloom windows increase beneficial-insect habitat in medicinal herb beds.
Fagopyrum esculentum
Fagopyrum esculentum
Pollinator-friendly
Lower-confidence herb guild pairing: overlapping bloom windows increase beneficial-insect habitat in medicinal herb beds.
White Clover
Trifolium repens
Living mulch
Lower-confidence herb guild pairing: low living mulches protect soil around taller perennial herbs when kept from crowding crowns.
Red currant
Ribes rubrum
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
Northern Highbush Blueberry
Vaccinium corymbosum
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
Red raspberry
Rubus idaeus
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
Wild Strawberry
Fragaria vesca
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
Strawberry
Fragaria × ananassa
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
Black currant
Ribes nigrum
Pest repellent
Lower-confidence berry guild pairing: aromatic companions can help confuse aphids and browsing pests at bed edges.
IXSpecimen gallery
1 image
Specimen gallery
1 imageXSee also
8 related
See also
8 relatedPlants you might compare or use together — scored by shared family, common use cases, and growing requirements.
shared use cases
Different families, similar therapeutic role — good for comparing.
XI
Explore further
Companion planting
Health goals
Compare with similar plants
Growing zone
XII
About this entry
- Last updated
- Citation
- How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 18c492e6-c70f-4ea5-8f62-83b71fb8dbed
Decision aid
Choosing between Catmint and something else?
Continue reading
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates
Primește digest-ul săptămânal
Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.