Holm Oak
Quercus ilex ballota
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
Pl. C97D — Quercus ilex ballota
Quercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballotaQuercus ilex ballota
IPrezentare
Prezentare
Quercus ilex ballota, un arbore decidu origine mediteranean, este găsit în regiuni precum Algerie, Franța, Maroc, Portugalia și Spania. Cunoscut pentru cererea sa de lumină completă până la o parțială și adaptabilitatea sa în diverse tipuri de sol - de la soi ușoară până la argila grea - acest arbore poate floreza în condiții umide. Înălțimea sa poate atinge 25 metri și este apreciat nu numai pentru binele ornamental, ci și pentru părți culinare de acorni, utilizate în aplicări gastronome. Un caracteristică distinctivă a acestui arbore este capacitatea sa de a crește în diverse mediuni, făcându-l o adăugare versatilă la gardenuri și landscaped.
Quick answers
What is Holm Oak?
Quercus ilex ballota, un arbore decidu origine mediteranean, este găsit în regiuni precum Algerie, Franța, Maroc, Portugalia și Spania.
What is Holm Oak used for?
Traditionally used for immune support. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.
Best for
Top 1 evidence-ranked use of Holm Oak
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
IIBeneficii și dovezi
1 claim · 0 sources
Beneficii și dovezi
1 claim · 0 sources- Holm Oak has been traditionally used in European herbal medicine to support immune function, often prepared as a decoction. Its use is based on the presence of bioactive compounds that may help modulate inflammatory responses.
Quercetin and other flavonoids found in Holm Oak have anti-inflammatory properties by inhibiting pro-inflammatory cytokines and enzymes such as COX-2 and LOX, which are involved in immune response modulation.
IV·bMixology suggestions
1 draft
Mixology suggestions
1 draftEditorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Holm Oak support blend
generaltea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
VCultivare
Cultivare
Quercus ilex ballota se dezvolte în lumină completă până la parțială și necesită un sol umed care poate fi ușor (soi), mediu sau greu (argila). Este durabil în zonele 6-9 și poate crește până la 25 metri în înălțime. Pentru propagație, semințele sunt metoda recomandată. Asigurați-vă că acornul obține apă suficientă, în special în perioadele seci, deoarece preferă condițiile umide.
Light
Full sun, Partial sun/shade
Water
Moist
Soil
Light (sandy), Medium, Heavy (clay)
Hardiness
6-9
Mature size
25.0 m tall
For first-time growers
How to grow Holm Oak for the first time
7steps
Start with a young Holm Oak sapling for your beginner garden.
- 1
What you'll need
A young Holm Oak sapling, well-draining soil, and a large container or planting space.
- 2
Best time to plant
Plant in spring when the weather starts warming up.
- 3
Soil and container prep
Ensure the soil is well-draining with a mix of light (sandy), medium, and heavy (clay) textures. For containers, use a pot at least 1 meter wide and deep.
- 4
Sowing or transplanting
Transplant the sapling carefully, ensuring not to damage the roots during the process.
- 5
First two weeks
Water regularly to keep the soil moist but not waterlogged. Monitor for any signs of stress or pests.
- 6
Ongoing care
Provide full sun to partial shade, and continue regular watering as needed. Prune lightly in late winter to maintain shape.
- 7
Harvest or pruning
Prune the tree annually in late winter to remove dead branches and promote healthy growth.
VIEdible & utility
Edible & utility
Edible parts:Seed
Edible uses: Oil, Coffee
Other uses:Fire starterHedgerowoilWind breakerTanninLumber
Contextrange · companions · related
VIIDistribuție
5 native · 2 introduced
Distribuție
5 native · 2 introducedDistribution across2 continents· 5 native· 2 introduced
Europe5 regions
native (3)FrancePortugalSpain
introduced (2)PortugalSpain
Africa2 regions
native (2)AlgeriaMorocco
IXSpecimen gallery
1 image
Specimen gallery
1 imageXSee also
8 related
See also
8 relatedPlants you might compare or use together — scored by shared family, common use cases, and growing requirements.
shared use cases
Different families, similar therapeutic role — good for comparing.
XI
Explore further
Companion planting
Health goals
Compare with similar plants
Growing zone
XII
About this entry
- Last updated
- Citation
- How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · c97d1c09-63cf-42b3-ad31-8b9f9dab2568
Decision aid
Choosing between Holm Oak and something else?
Continue reading
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates
Primește digest-ul săptămânal
Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.