Roman chamomile
Chamaemelum nobile
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
Pl. 82CD — Chamaemelum nobile
Chamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobileChamaemelum nobile
IPrezentare
Prezentare
Roman chamomile (Chamaemelum nobile) este o plantă perenicolă de crescere scurtă originară din Algeria, Azores, Britania Română, Irlanda, Maroc, Portugalia și Spania. Această plantă se dezvoltă în sucuri ușoare, medii sau grele cu un pH între 5-5,5, fiind adaptabilă dar preferând condițiile secere și bine aeriate. Cunoscut pentru valorile sălbatici și culinare sale, Roman chamomile este adesea cultivată pentru flori albastre mici și folii fețești suftite. Puede fi propagoată prin semințe plasate superficial, asigurându-se că semințele sunt expuse la lumină pentru germinare. Partile culinare ale plantului includ atât flori cât și creșteri, adăugând un gust ușor de măr în mâncăruri.
Quick answers
What is Roman chamomile?
Roman chamomile (Chamaemelum nobile) este o plantă perenicolă de crescere scurtă originară din Algeria, Azores, Britania Română, Irlanda, Maroc, Portugalia și Spania. Această plantă se dezvoltă în sucuri ușoare, medii sau grele cu un pH între 5-5,5, fiind adaptabilă dar preferând condițiile secere și bine aeriate.
What is Roman chamomile used for?
Traditionally used for better sleep, stress & anxiety. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.
Best for
Top 2 evidence-ranked uses of Roman chamomile
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
IIBeneficii și dovezi
2 claims · 0 sources
Beneficii și dovezi
2 claims · 0 sources- Traditional-use note: Roman chamomile appears in herbal sources around evening relaxation and bedtime routines, often as a traditional preparation. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.
Traditional context only. This reviewed claim keeps the original moderate confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.
- Traditional-use note: Roman chamomile appears in herbal sources around calming and relaxation traditions, often as a aromatherapy. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.
Traditional context only. This reviewed claim keeps the original moderate confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.
IV·bMixology suggestions
1 draft
Mixology suggestions
1 draftEditorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Roman chamomile support blend
generaltea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
VCultivare
Cultivare
Roman chamomile se dezvoltă în sucuri bine aeriate până la umide cu un pH între 5-5,5 și preferă tipurile de sucuri ușoare (sandy), medii sau grele (clay). Este durabil în zonele temperate din regiuni care se potrivesc zonelor 4-8 și necesită o parte a zilei de soare până la plină lumină. Pentru propagarea, semneazăți semințele superficial direct în teren; ele trebuie expuse la lumină pentru germinare. Mențineți sucurile ușor umide dar nu apărate în timpul sezonului de creștere. Coloați flori și creșteri când este necesar.
Light
8/10
Water
Dry, Moist
Soil
Light (sandy), Medium, Heavy (clay)
Hardiness
4-8
Life cycle
Perennial
Habit
Forb/herb
Mature size
0.2 m × 0.6 m
Soil pH
5–5.5
- Propagation
- Direct seed shallowly - seeds require light for germination
- Row spacing
- 30 cm
For first-time growers
How to grow Roman chamomile for the first time
8steps
Start with Roman chamomile by planting it in a well-prepared soil and following basic care instructions.
- 1
What you'll need
Roman chamomile seeds, a small trowel or scoop, and a tray for starting seeds.
- 2
Best time to plant
Plant in spring after the last frost or in fall before the first freeze.
- 3
Soil and container prep
Use well-draining soil with a pH of 5-5.5, and ensure containers are at least 10 cm deep.
- 4
Sowing or transplanting
Direct sow seeds shallowly in the soil, covering them lightly as they need light to germinate.
- 5
First two weeks
Keep the soil moist and provide partial shade until seedlings are established.
- 6
Ongoing care
Water regularly but avoid overwatering. Trim back after flowering to encourage new growth.
- 7
Harvest or pruning
Prune regularly to maintain shape and prevent the plant from becoming leggy.
- 8
Common mistakes
Overwatering, planting in heavy soil, not providing enough light, and neglecting regular pruning.
VIEdible & utility
Edible & utility
Edible parts:FlowersShoots
Edible uses: Condiment, Tea
Other uses:CompanionCompostDyeEssential OilantifungalHairAnimal feedStrewingDynamic accumulatorGround coverFragrance
Contextrange · companions · related
VIIDistribuție
7 native · 23 introduced
Distribuție
7 native · 23 introducedDistribution across4 continents· 7 native· 23 introduced
Europe10 regions
native (4)IrelandPortugalSpainUnited Kingdom
introduced (6)FranceGermanyItalyPortugalRussiaUkraine
Asia1 region
introduced (1)Pakistan
Americas1 region
introduced (1)Haiti
Africa2 regions
native (2)AlgeriaMorocco
Broader regions
introduced:Czechoslovakia, Baltic States, California, Connecticut, Delaware, Illinois, Indiana, Maryland, New Jersey, New York, Ohio, South Australia, Tasmania, Victoria, Wisconsin
IXSpecimen gallery
1 image
Specimen gallery
1 imageXSee also
8 related
See also
8 relatedPlants you might compare or use together — scored by shared family, common use cases, and growing requirements.
shared use cases
Different families, similar therapeutic role — good for comparing.
XI
Explore further
Companion planting
Health goals
Compare with similar plants
Growing zone
XII
About this entry
- Last updated
- Citation
- How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 82cd3f9d-ed11-46c4-b044-58be9b59ecb1
Decision aid
Choosing between Roman chamomile and something else?
Continue reading
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates
Primește digest-ul săptămânal
Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.