Skip to content
IIIFolio · plant profile№ 374Bmedicinal · edible
Data provenancePermapeopleTrefleWikipediaPFAFPOWOeditorially reviewedreviewed 14 Jul 2026methodology → read

Salvia viridis

Salvia viridis
Educational content — not medical, botanical, or professional advice. Always consult a qualified clinician before using any herbal preparation — especially during pregnancy, breastfeeding, while on medication, or for children. How we source & review →
medicinaledibleannualculinaryedibleherbmedicinal
Updated·Quick Q&A →
Garden journal pausedUse profile notes below
Salvia viridis (Salvia viridis) — botanical photograph
Pl. 374B — Salvia viridis
Salvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridisSalvia viridis
I

Prezentare

Salvia viridis, cunoscută sub numele de sageată de clary, este un herb anual nativ al Mediteranei și regiunilor circumvizate, inclusiv Albania, Algerie, Bulgaria, Cipru, Grecia, Italia și Turcia. Această plantă se dezvolte în soare complet și poate tolera atât condițiile seci, cât și umide, făcând-o adaptabilă la diverse tipuri de sucuri, cum ar fi cele ușoare (sandy) și medii. Îndepărtându-se cu aproximativ 0,5 metri în înălțime, sageată de clary este valorificată pentru fructele și semințele sale comestibile, care sunt adesea folosite în aplicații culinare. Calitățile ornamentale sale fac din această plantă o alegere populară pentru jardine și landscaping. Un caracter distinctiv al acestui plant este capacitatea sa de creștere în diverse mediuni, de la regiunile costiere ale Mediteranei până la zone mai interne.

Quick answers

What is Salvia viridis?

Salvia viridis, cunoscută sub numele de sageată de clary, este un herb anual nativ al Mediteranei și regiunilor circumvizate, inclusiv Albania, Algerie, Bulgaria, Cipru, Grecia, Italia și Turcia.

What is Salvia viridis used for?

Traditionally used for digestion, stress & anxiety. Each claim is evidence-rated — see Section II for full citations.

Best for
Top 2 evidence-ranked uses of Salvia viridis
Jump to full evidence →
Clinicaluses · safety · chemistry · dosagemedicinal profile
II

Beneficii și dovezi

2 claims · traditional-use context
Traditional-use context
These notes are presented as ethnobotanical context. No cited clinical references are catalogued for this plant yet.
  • Salvia species have a long history in traditional medicine for aiding digestion and alleviating digestive discomfort, often consumed as tea or decoction. Salvia viridis may provide similar support.

    The digestive benefits of salvia are thought to be due to its carminative properties, which help reduce gas and bloating; however, the specific compounds in S. viridis have not been fully studied.

    ▲ ModerateDigestion →
  • Traditional-use note: Salvia viridis appears in herbal sources around calming and relaxation traditions, often as a tea. PlantSage presents this as ethnobotanical context, not as medical advice.

    Traditional context only. This reviewed claim keeps the original moderate confidence level, but avoids treatment, disease, dosage, or guaranteed-effect language.

IV·b

Mixology suggestions

1 draft
Editorial drafts. These pairings are AI-suggested from traditional herbal lore. Always verify with a qualified herbalist before brewing.
Salvia viridis support blend
general
tea
AI returned a direct ingredient list; normalized into one draft blend for editorial review.
Growingconditions · propagation · uses
V

Cultivare

Salvia viridis se dezvoltă în soare complet și preferă sucuri cu bine drenaj care sunt ușoare sau sandy cu niveluri medii de umiditate. Îndepărtează-se cu aproximativ 0,5 metri în înălțime și poate fi propagată prin semințe. Această plantă anuală este durabilă în regiuni temperate și este nativă în țări precum Albania, Algerie, Bulgaria, Grecia, Italia și Turcia. Pentru creșterea optimă, asigurați-vă că sucurile rămân nici prea seci, nici prea umide, oferind suficiente soare. Încolectați fructele și semințele pentru utilizarea culinară.
Light
Full sun
Water
Dry, Moist
Soil
Light (sandy), Medium
Life cycle
Annual
Mature size
0.5 m tall
Seasonal calendar
Northern hemisphere · UTC month is November
winterspringsummerautumnwinter
BloomJFMAMJJASOND
For first-time growers

How to grow Salvia viridis for the first time

8steps

Start with Salvia viridis as a simple, low-maintenance addition to your garden.

  1. 1

    What you'll need

    Seeds or small plants, a trowel, and a watering can.

  2. 2

    Best time to plant

    Plant in spring after the last frost, when temperatures are mild.

  3. 3

    Soil and container prep

    Choose well-draining soil with a pH between 6.0 and 7.5 for best growth.

  4. 4

    Sowing or transplanting

    Direct sow seeds in the garden or start them indoors 4-6 weeks before planting outside.

  5. 5

    First two weeks

    Water regularly to keep soil moist but not waterlogged, and protect from strong sun.

  6. 6

    Ongoing care

    Provide full sun exposure and allow soil to dry out between watering sessions.

  7. 7

    Harvest or pruning

    Prune back after flowering to encourage new growth and prevent the plant from becoming leggy.

  8. 8

    Common mistakes

    Overwatering, planting in heavy soil, not providing enough sunlight, neglecting to prune, and using too much fertilizer.

VI

Edible & utility

Edible parts:LeavesSeed
Edible uses: Condiment
Other uses:Fragrance
Contextrange · companions · related
VII

Distribuție

24 native · 3 introduced
Distribution across3 continents· 24 native· 3 introduced
Europe10 regions
native (9)AlbaniaBulgariaCyprusGreeceItalyPortugalRussiaSpainUkraine
introduced (1)Russia
Asia3 regions
native (3)PalestineTurkeyTurkmenistan
Africa4 regions
native (4)AlgeriaLibyaMoroccoTunisia
Broader regions
native:East Aegean Is., Kriti, Lebanon-Syria, Transcaucasus, Turkey-in-Europe, Yugoslavia
introduced:Czechoslovakia
IX

Specimen gallery

1 image
Salvia viridis (Salvia viridis) — botanical photograph
Salvia viridis (Salvia viridis)
X

See also

8 related
XI

Explore further

XII

About this entry

Last updated
Citation
How to cite this entry · Submit a correction
Back to the cataloguePlant id · 374b9447-155c-45af-952d-cdcc22aa55e6
❦❦❦❦
Endpaper · archive updates

Primește digest-ul săptămânal

Un email curat pe săptămână — profile noi de plante, note sezoniere de cultivare, adăugiri în arhiva de remedii. Gratuit, fără tracking, dezabonare oricând.

Newsletter returning soon.
We are rebuilding the update list around a lightweight editorial workflow. New dispatches will resume after the next content review cycle.
iCare notes